Fala upałów, która nęka Brazylię w ostatnich tygodniach, wymaga kreatywnych środków, aby uchronić się przed szkodliwymi skutkami wysokich temperatur.
Na szczęście technologia jest po naszej stronie, oferując szereg aplikacji, które mogą pomóc Zmierz się z falą upałów w bezpieczniejszy i wygodniejszy sposób. Sprawdź poniżej 7 opcji dla Androida i iOS, które spełniają tę funkcję!
1) Przypomnienie o wodzie – woda do picia
Dzięki ponad 10 milionom pobrań i ocenie na poziomie 4,8 gwiazdek aplikacja „Przypomnienie o wodzie – woda do picia” jest dodatkową pomocą w utrzymaniu nawodnienia.
Śledzi i przypomina o spożyciu wymaganej ilości wody w zależności od płci i wagi. Dodatkowo oferuje wykresy zużycia i integrację danych z aplikacją zdrowotną.
2) Niania Roślin
Ta aplikacja nie tylko pomaga śledzić spożycie wody, ale robi to w zabawny sposób. Pobierając Plant Nanny, tworzysz wirtualną roślinę, która rośnie zdrowo za każdym razem, gdy osiągnięty zostanie dzienny cel picia wody. Interaktywny sposób na utrzymanie dobrych nawyków związanych z nawadnianiem!
3) Zlokalizowany indeks UV
Aplikacja „Zlokalizowany indeks UV” zapewnia dokładne informacje na temat wskaźnika promieniowania ultrafioletowego, gdziekolwiek się znajdujesz. Korzystając ze skali Fitzpatricka, pomaga ona zrozumieć stopień ekspozycji na słońce i wyświetla powiadomienia o intensywności wskaźnika UV, co pozwala chronić się bez szkody dla opalenizny.
4) Rutynowa pielęgnacja skóry
Oprócz dbania o nawilżenie, ważna jest także pielęgnacja skóry podczas fali upałów. Dzięki aplikacji „Skin Care Routine” możesz zaplanować rutynową pielęgnację skóry, śledzić zużycie produktów, a nawet otrzymywać powiadomienia, dzięki czemu możesz codziennie rejestrować stan swojej skóry.
5) PetZille
Upał wpływa również na zwierzęta domowe i jako odpowiedzialni właściciele, Możemy również zastosować technologię, aby zwalczyć w nich stres cieplny. Mając to na uwadze, warto wypróbować aplikacje takie jak „PetZillas”.
Pozwala na prowadzenie pełnej historii weterynaryjnej Twojego zwierzaka, łącznie z przypomnieniami o lekach, szczepionkach i odrobaczaczach. W ten sposób będziesz wyczulony na wszelkie oznaki problemów z Twoim psem lub kotem!
7) Pilot do klimatyzacji
Oprócz aplikacji skupiających się na zdrowiu i nawodnieniu, ważna jest kontrola temperatury w domu. Aplikacje LGThinQ i SmartThings umożliwiają zdalną regulację klimatyzacji, zapewniając większy komfort w okresach intensywnego upału.
7) Roślina Rodzicielska – Poradnik Pielęgnacji
Inną metodą odświeżania środowiska jest inwestycja w zakup roślin. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do bycia rodzicem roślin, aplikacja „Plant Parent – Care Guide” pomoże Ci w tej misji.
Aplikacja oferuje praktyczne rozwiązania w zakresie pielęgnacji roślin, w tym identyfikację gatunków, szczegółowe instrukcje dotyczące pielęgnacji oraz przypomnienia o konieczności podlewania i nawożenia nowych mieszkańców domu.
Oprócz korzystania z tych aplikacji jest to niezbędne stosować się do zaleceń Obrony Cywilnej i ekspertom ds. zdrowia, aby chronili się przed intensywną falą upałów. Mimo wszystko, Naukowcy przewidują, że temperatury rejestrowane przez termometry powinny nadal rosnąć w nadchodzących dziesięcioleciach.
Wśród głównych wytycznych ekspertów mamy:
- Utrzymuj wilgotność otoczenia za pomocą zbiorników wodnych;
- Unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce, zwłaszcza w godzinach 10:00–16:00;
- Wybierz lekkie ubrania i otwarte buty;
- Pij regularnie wodę;
- Spożywaj pokarmy bogate w wodę i błonnik;
- Jeśli to możliwe, szukaj miejsc chłodniczych.
Czy spodobały Ci się nasze wskazówki, jak zachować dobrą formę podczas tej fali upałów? Kontynuuj przeglądanie witryny TecMundo i odkryj najlepsze klimatyzatory do kupienia w 2024 roku i pozostawij pomieszczenie klimatyzowane.
