]]>
Jeśli nie masz inteligentnej wagi z aplikacją towarzyszącą, będziesz potrzebować dodatkowego wysiłku, aby śledzić swoją wagę. Jeśli korzystasz z aplikacji odchudzającej, może istnieć wbudowana funkcja śledzenia. Ale nie każdy ma inteligentną wagę lub używa aplikacji odchudzającej.
Poza tym nie wszyscy śledzą swoją wagę, ponieważ starają się ją zrzucić. Możesz być przyszłą mamą, która chce mieć pewność, że w czasie ciąży osiąga to, co powinna. Lub możesz mieć niedowagę, pracując nad sposobami przybierania na wadze dla swojego zdrowia.
]]>
Niezależnie od kategorii, do której należysz, jesteś tutaj, aby znaleźć najlepsze aplikacje na iPhone’a do śledzenia Twojej wagi. A my mamy dla Ciebie świetną listę!
Aplikacje do śledzenia wagi na iPhonie
Wiele aplikacji odnosi się do śledzenia wagi pod kątem utraty wagi. Ale niezależnie od tego, czy chcesz zyskać, czy stracić, każda z tych aplikacji pozwala rejestrować swoją wagę tak samo.
Monitor utraty wagi – BMI
]]>
Po raz pierwszy przedstawiliśmy Ci Weight Loss Tracker – BMI w naszej liście aplikacji do kalkulatorów BMI. A aplikacja ładnie pasuje również do tej listy urządzeń do śledzenia wagi.
Pomocne w tej aplikacji jest to, że możesz obliczyć swój BMI, aby zobaczyć, gdzie spadają Twoje aktualne statystyki. Jest to pomocne w poznaniu idealnej wagi dla twojego wzrostu i wieku. Ale z tym przychodzi tracker i codzienne przypomnienie, aby dodać swoją wagę na cały dzień.
Funkcje śledzenia utraty wagi:
- Dodaj żądaną wagę dzięki czemu możesz pracować nad swoim celem.
- Zobacz na pierwszy rzut oka Twoja aktualna waga, pożądana waga, zmiana wagi i BMI.
- Ustaw przypomnienia aby codziennie sprawdzać i wprowadzać swoją wagę.
- Dodaj swój nastrój, notatki i zdjęcia kiedy dodasz swoją wagę.
- Zobacz swój dziennik wagi na wykresie przez ostatnie siedem lub 30 dni.
Weight Loss Tracker jest łatwy w użyciu, oferuje przydatne funkcje i jest całkowicie darmowy bez reklam. Jeśli potrzebujesz prostego urządzenia do śledzenia wagi w swojej sytuacji, sprawdź to.
- Dostępność: iPhone, iPad i Android
- Koszt: Bezpłatny
Zważyć: urządzenie do śledzenia wagi
]]>
Weigh In to kolejny świetny tracker wagi dla iPhone’a. Przejdź przez początkową konfigurację dla aktualnej i opcjonalnej pożądanej wagi, jeśli chcesz dodać dane do Apple Zdrowie, jak często planujesz ważyć i czy chcesz korzystać z przypomnień.
Funkcje ważenia:
- Po otwarciu aplikacji, sprawdź swoją ostatnią wagę i odległość od wagi docelowej.
- Wyświetl swój dziennik wagi z pomocnym wykresem i chronologiczną listą na jednym ekranie.
- Włącz powiadomienia, skonfiguruj przypomnienia i wybierz godzinę i dźwięk.
- Pokaż dane o wadze z innych aplikacji i korzystaj z funkcji importu i eksportu.
- Dodaj dane wagowe dla poprzednich dat jeśli masz papierowy dziennik, którego używałeś.
Dzięki funkcji Weigh In dodanie dziennej lub tygodniowej wagi jest łatwe. Otrzymasz jasny obraz swoich wahań, co ułatwia samodzielne przeglądanie danych lub udostępnianie ich lekarzowi.
- Dostępność: iPhone
- Koszt: Bezpłatny
Dziennik wagi Lite
]]>
Z Weight Diary Lite po prostu dodajesz swoją wagę każdego dnia, a następnie widzisz swoje podsumowanie na pierwszy rzut oka. Obejmuje to aktualne i najdłuższe trendy, zmiany wagi na przestrzeni tygodni oraz najlżejsze i najcięższe wpisy wagi.
Funkcje dziennika wagi Lite:
- Zobacz swoje BMI w górnej części ekranu głównego.
- Przejrzyj zmiany wagi na wykresie według okresu i wagi.
- Ustaw wagę docelową i skorzystaj z kalkulatora aby pomóc Ci tam dotrzeć z wyczuciem czasu i redukcją kalorii.
- Utwórz hasło aby zachować kontrolę nad wagą dla siebie.
- Zobacz swój dzienny dziennik i dodaj poprzednie wpisy, które przegapiłeś.
Weight Diary Lite to kolejne doskonałe narzędzie do śledzenia wagi dla Twojego iPhone’a. Ta wersja jest bezpłatna, ale możesz spojrzeć na aktualizację, aby uzyskać widok wykresu wielodotykowego, synchronizując go z Apple Zdrowie i inne aplikacje oraz możliwość dodawania notatek.
- Dostępność: iPhone i iPad
- Koszt: Bezpłatna wersja płatna z dodatkowymi funkcjami
Monitoruj swoją wagę
]]>
Jeśli szukasz urządzenia do śledzenia wagi dla iPhone’a, które jest również dostępne na Apple Watch, sprawdź Monitoruj swoją wagę. Oprócz korzystania z aplikacji na nadgarstku, możesz tworzyć w niej osobne profile. Więc jeśli chcesz mieć osobny profil na czas ciąży i po urodzeniu dziecka, możesz to wszystko śledzić w jednym miejscu.
Monitoruj swoją wagę funkcje:
- Sprawdź swoje aktualne dane i postępy na pierwszy rzut oka, aby uzyskać świetną migawkę
- Zobacz sugerowaną wagę i ramy czasowe aby osiągnąć cel na podstawie Twojego wieku, wzrostu i BMI.
- Zobacz zmiany wagi na wykresie według bieżącego, miesięcznego lub pełnego kalendarza.
- Włącz Zoom na wykresie w interaktywny sposób przeglądania dziennika wagi.
- Sprawdź swoją historię zmian wagi w widoku miesiąca lub listy i w razie potrzeby wprowadź zmiany.
Do śledzenia wagi na iPhonie i Apple Watch z możliwością wielu profili, Monitoruj swoją wagę jest idealną aplikacją.
- Dostępność: iPhone i Apple Watch
- Koszt: Bezpłatnie z zakupem w aplikacji do synchronizacji danych
Apple Zdrowie
]]>
Jeśli nie chcesz szukać dodatkowej aplikacji, zawsze możesz użyć Apple Aplikacja Zdrowie na iPhonie do śledzenia wagi. Oprócz pobierania danych z innych aplikacji możesz dodawać własne wpisy.
Apple Cechy zdrowotne:
- Zobacz zmiany wagi na wykresie uśredniona dla dnia, tygodnia, miesiąca i roku. Wystarczy dotknąć wykresu, aby zobaczyć konkretny wpis.
- Przejrzyj wszystkie dane w formie listy w tym wpisy z innych aplikacji lub te, które dodajesz samodzielnie.
- Dodaj do swojego dziennika daty z przeszłości że zapomniałeś wejść.
- Zobacz swoje BMI wraz z procentową zawartością tkanki tłuszczowej i beztłuszczową masą ciała.
- Uwzględnij wymiary ciała w swoich ulubionych aby zobaczyć to na pierwszy rzut oka na ekranie podsumowania stanu zdrowia.
Aplikacja Zdrowie na iPhonie jest wbudowana i nie kosztuje ani grosza. Jest to więc idealne rozwiązanie, jeśli dopiero zaczynasz śledzić swoją wagę i chcesz przechowywać wszystkie dane dotyczące zdrowia w jednym miejscu.
- Dostępność: iPhone z Apple Watch do przechwytywania danych
- Koszt: Bezpłatny
Zawijanie tego
]]>
Kontrolowanie wagi, niezależnie od tego, czy próbujesz schudnąć, czy przytyć, może być wystarczająco trudne. Ale dzięki jednej z tych przydatnych aplikacji możesz ułatwić śledzenie swojej wagi. Zobacz podsumowanie, zagłębij się we wpisy i łatwiej osiągaj swój cel dzięki aplikacji do śledzenia wagi na iPhone’a.
Czy używasz już jednego z tych urządzeń do śledzenia wagi, czy masz inny, który chciałbyś polecić? Podziel się swoimi przemyśleniami i sugestiami poniżej!
