Technologiczne, Gadżety, Telefony Komórkowe, Pobieranie Aplikacji

To, co najlepsze 6 Aplikacje, które pomogą Ci rzucić palenie

Uwaga: Poniższy artykuł pomoże Ci w: To, co najlepsze 6 Aplikacje, które pomogą Ci rzucić palenie

Mimo że palenie jest jednym z największych czynników zwiększających ryzyko chorób serca, raka, udaru mózgu czy ciśnienia krwi, według niektórych raportów jeden z czterech mężczyzn w Ameryce nadal pali. Statystyki nie różnią się zbytnio od innych krajów na świecie. Władze podejmują ogromne wysiłki, aby ograniczyć tę niebezpieczną wadę, która powoli zabija tak wiele osób, ale skuteczne przypadki są nadal rzadkie. Aby pomóc ludziom, zebraliśmy najlepsze aplikacje i usługi pomóc rzucić palenie.

Rzucić palenie to jedna z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia (obok uzależnienia od Internetu), ponieważ substancja zawarta w papierosach, zwana nikotyną, jest bardzo uzależniająca. Chociaż na odległość nie można przeprowadzić żadnej interwencji medycznej, programiści stworzyli specjalne aplikacje, które zwiększają Twoją motywację za pomocą cytatów, zdjęć, faktów medycznych i liczników pieniędzy i czasu zaoszczędzonych dzięki niepaleniu.

Wypróbuj jedną z tych aplikacji i oprogramowania i wreszcie rzuć palenie

Wybierz inne podejście, zanim pomyślisz o pigułkach lub innych plastrach, które mogą nie działać i kosztować dużo. Jesteś silniejszy niż uzależnienie i możesz znaleźć się w sytuacji, w której przekonasz się, że to zadanie nie jest tak trudne, jak się mówi. Bądź pewien, że jeśli chcesz rzucić palenie, uda ci się to zrobić.

LIVESTRONG MyQuit Coach – Odważ się rzucić palenie

LIVESTRONG.COM Trener MyQuit to aplikacja specjalnie zaprojektowana dla osób uzależnionych od papierosów. Został on szczegółowo zweryfikowany przez specjalistów od rzucania palenia, specjalistów od nikotyny, psychologów, kardiologów i internistów. Oferuje szereg różnych funkcji, które pomogą Ci rzucić palenie.

Aplikacja posiada przyjazny dla użytkownika i bardzo interaktywny interfejs, dzięki któremu użytkownicy mogą zdecydować się na rzucenie palenia ze skutkiem natychmiastowym lub spersonalizować plan zmniejszania spożycia nikotyny w czasie. Pozwala rejestrować dzienne spożycie, a nawet pieniądze, które zaoszczędzono dzięki niepaleniu.

Ponadto użytkownicy mogą przesyłać zdjęcia lub różne cytaty, które motywują ich do rzucenia nałogu palenia, na przykład zdjęcie rodzinne lub cokolwiek innego, co im pomaga. Aplikacja oferuje także wykresy oraz usługę śledzenia całego postępu. Wszystkie są nagradzane odznakami, które można bezpośrednio przesłać Facebook Lub Twitter aby przyjaciele i współpracownicy dodawali Ci otuchy w Twoich wysiłkach na rzecz rzucenia palenia.

LIVESTRONG.COM to strona, na której użytkownicy mogą zmaksymalizować swój potencjał, a MyQuit Coach – Odważ się rzucić palenie nie jest wyjątkiem, ponieważ ta aplikacja pomogła i pomaga wielu osobom. Można go pobrać w wersji z reklamami, która jest bezpłatna lub dla $30,99 bez nich.

Mój ostatni papieros – rzuć palenie, rzuć palenie

Mój ostatni papieros – Rzuć palenie Stay Quit to aplikacja, która pomaga użytkownikom trzymać się z daleka od papierosów. Oryginalna aplikacja została uruchomiona w 1999 roku i teraz jest dostępna na urządzeniach z systemem iOS, po tym jak pomogła tysiącom ludzi rzucić palenie. To potężne narzędzie jest wynikiem ciągłych badań nad skutkami palenia.

Aplikacja oferuje dużą liczbę różnych statystyk i wykresów, które dodatkowo pomogą użytkownikom. Informacje są aktualizowane w czasie rzeczywistym, co jest bardzo ważne, ponieważ wszystkie dane zmieniają się w ciągu sekundy. W zależności od spożycia nikotyny oblicza i udostępnia statystyki dotyczące tlenku węgla we krwi, poziomu nikotyny i ryzyka zawału serca lub raka płuc w porównaniu z ryzykiem, które było wcześniej.

Kolejnym interesującym faktem jest to, że oferuje codzienny obraz motywacyjny, wiadomość, cytat i fakt medyczny, dzięki którym będziesz na bieżąco informowany i zmotywowany. Ponadto policzy, ile pieniędzy zaoszczędzono dzięki niepaleniu, ile czasu byłeś czysty i ile papierosów nie zostało wypalonych.

Pobierz go z iTunes w cenie tylko $00,99.

Rzuć palenie: naród zaprzestania palenia

Rzuć palenie: naród zaprzestania palenia to specjalna aplikacja dla palaczy, którzy chcą rzucić nałóg. Może go stosować prawdziwy palacz lub osoba, która wspiera przyjaciela lub ukochaną osobę w ich dążeniu do rzucenia palenia. Podczas instalacji aplikacji doda ona także widżet na tle Twojego smartfona, dzięki czemu wszystkie dane będą przechowywane w jednorazowym i poręczniejszym miejscu.

Zarówno widget, jak i sama aplikacja pokazują ważne dla użytkownika informacje, takie jak data rozpoczęcia rzucenia palenia, czas, jaki upłynął od tego czasu oraz zaoszczędzone pieniądze/czas. Twoje zdrowie nie jest zaniedbywane, ponieważ pokazuje statystyki dotyczące szkodliwych substancji chemicznych, które zostały wyeliminowane od czasu rzucenia palenia, oraz poprawy funkcji organizmu.

Czy często masz ochotę? Nie stanowi to problemu, ponieważ twórcy stworzyli specjalną grę Craving Crusher Game, która zajmie czas, gdy poczujesz potrzebę zapalenia. Jeśli będziesz kontynuować dobrą pracę, aplikacja zapewni osiągnięcia, którymi będziesz mógł podzielić się ze znajomymi Facebook gdzie mogą Cię bardziej zachęcić i zmotywować.

Podsumowując, jest to przydatna aplikacja dla wszystkich użytkowników Androida, z której można ją pobrać Google Play Store za darmo.

Rzuć palenie

Rzuć palenie to aplikacja widget, która została stworzona, aby stopniowo zaprzestać uzależnienia od palenia. Korzysta ze specjalnego programu, który na bieżąco dopasowuje się do Twoich osobistych preferencji, tworząc wzór na podstawie danych statystycznych innych użytkowników.

Aplikacja Rzucanie palenia zawiera trzy typy widżetów: Standardowy, Mały i Statystyczny. Typ Standard przeznaczony jest dla użytkowników, którzy dopiero rozpoczęli tę przygodę i wyświetla tylko istotne informacje: czas, jaki upłynął od ostatniego papierosa oraz grafikę przedstawiającą liczbę zalecanych i wypalonych papierosów w danym dniu. Tryb Tiny oferuje te same informacje, ale w mniejszym widżecie.

Ostatni typ, Statystyki, jest przeznaczony dla użytkowników, którzy już rzucili palenie i pokazuje inne dane niż dwa pozostałe, takie jak liczba dni bez palenia i liczba „oszczędzonych” papierosów. Dodatkowo pokazuje pieniądze, które nie zostały wydane na zakup paczek papierosów, co jest dobrą rzeczą, ponieważ może bardzo motywować.

Biorąc pod uwagę wszystkie te fakty oraz recenzje i komentarze innych użytkowników, wydaje się, że ta aplikacja pomogła wielu osobom pozbyć się tego starego nawyku. Zainteresowani mogą otrzymać go bezpłatnie w serwisie Google Play Store. Aplikacja dostępna jest w językach: rosyjskim, angielskim, niemieckim, francuskim, hiszpańskim i chińskim.

Wyjdź teraz! – Rzuć palenie

Wyjdź teraz! – Rzuć palenie to aplikacja będąca wynikiem szeroko zakrojonych badań w dziedzinie palenia. Została stworzona przy pomocy różnych specjalistów i jest jedną z najbardziej kompletnych aplikacji tego typu, oferującą aktualizacje statusu w czasie rzeczywistym i dużą liczbę różnych faktów, które pomogą użytkownikom rzucić palenie.

Dostarcza informacji o czasie, jaki upłynął od ostatniego papierosa, liczbie niewypalonych cygar oraz zaoszczędzonym czasie i pieniądzach. Ponadto pokazuje wskaźniki stanu zdrowia dostarczone przez Światową Organizację Zdrowia ONZ dotyczące Twoich postępów i oferuje konfigurowalny widżet. W ten sposób lista osiągnięć odblokuje i będzie oferować różne odznaki, jedna po drugiej, motywując użytkowników do pozostania bez papierosów i osiągnięcia swojego celu.

Wspaniałą rzeczą w tej aplikacji jest to, że oferuje usługę, w której palacze mogą rozmawiać z osobami znajdującymi się w tej samej sytuacji. Zasadniczo użytkownicy tworzą własny profil i zaczynają rozmawiać z innymi, aby uzyskać pomocne wskazówki lub po prostu nawiązać przyjaźnie. Wspaniałą rzeczą jest to, że serwis społecznościowy jest dostępny w 44 językach, dzięki czemu możesz znaleźć osoby ze swojego kraju. Oferuje także możliwość dzielenia się postępami Facebook, TwitterGoogle Plus i inne sieci społecznościowe.

Wyjdź teraz! – Rzuć palenie to przydatna aplikacja dla wszystkich użytkowników, którzy chcą rzucić palenie i jest dostępna na wszystkich głównych platformach mobilnych w wersji bezpłatnej lub płatnej, w zależności od zawartych w niej funkcji. Można go więc używać na Androidzie (bezpłatny lub opłacony $40,99), iOS (bezpłatny lub płatny $20,99), Jeżyna (pochodzi bezpłatny i po 30 dniach trzeba go kupić za $00,99), a nawet jako Facebook aplikacja.

Rzuć palenie teraz z Maxem Kirstenem

Ostatni, ale nie najgorszy, Rzuć palenie teraz with Max Kirsten to wielokrotnie nagradzana aplikacja, która znalazła się na liście najlepszych w 2012 roku. Pomogła nawet gwiazdom filmowym, takim jak Ewan McGregor, rzucić palenie, dlatego użytkownicy znajdą ekskluzywne relacje wideo, w których opowiada o swoich zmaganiach i sposobie, w jaki aplikacja pomogło mu.

Kto jest Max Kirsten? Max Kirsten jest wysoko wykwalifikowanym hipnoterapeutą, który w 2009 roku został ekspertem „samopomocy” dla gazety The Times. W zeszłym roku wprowadził swój dobrze znany program „Rzuć palenie teraz” na urządzenia mobilne i pomógł już tysiącom ludzi w ich dążeniu do pozbycia się papierosów.

Pakiet składa się z sesji audio, wideo, przewodników i e-booków. Wszystkie te pliki są bardzo motywujące i sprawiają, że niektórzy użytkownicy rzucają palenie nawet w ciągu godziny. Dzięki swojemu doświadczeniu Max Kirsten stworzył jedną z najlepszych aplikacji, jakie użytkownicy mogą pobrać.

Jeśli więc potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia, kup tę aplikację, która kosztuje nieco więcej niż cena paczki papierosów, na Androida ($4.99) lub iOS (70,99) urządzenie.