Jeśli nie wiesz, jak poprawić samopoczucie wokół siebie, nie będziesz mieć szczęśliwych, zdrowych pracowników ani dużej części firmy. Tak, jeśli poprawisz dobre samopoczucie, może to ożywić Twój biznes!
Wielokrotnie wykazano, że pracownicy, którzy czują się dobrze, są znacznie bardziej produktywni, kreatywni i lojalni niż ci, którzy czują się źle lub są niezadowoleni ze swojego losu, co nie jest zaskoczeniem.
Popraw samopoczucie
Zatem oprócz tego, że jest to słuszne, całkowicie rozsądne jest inwestowanie niemałej ilości czasu, pieniędzy i wysiłku w dobre samopoczucie swoich pracowników.
Im bardziej możesz poprawić ich samopoczucie, tym więcej odwdzięczą się Twojej firmie, a wszelkie wprowadzone przez Ciebie środki wkrótce się zwrócą.
No dobrze, ale jak dokładnie poprawić samopoczucie pracowników w swojej firmie? Oto kilka kluczowych miejsc, od których warto zacząć:
1. Pokaż im, że ci zależy
Jednym z najprostszych sposobów na poprawę dobrostanu psychicznego i emocjonalnego pracowników jest pokaż im, że są czymś więcej niż tylko trybikami w maszynie. Pracownicy lubią czuć się doceniani. Kiedy czują się doceniani, ich praca staje się czymś więcej niż tylko czymś, co muszą robić, aby zarobić pieniądze.
Staje się powołaniem, staje się satysfakcjonującą i ważną częścią ich życia, a to prawie na pewno pomoże zwiększyć ich produktywność, zmniejszyć stres i doprowadzić do mniejszej liczby dni chorobowych.
Ale jak dokładnie pokazać swoim pracownikom, że Ci zależy?
Wysłuchanie ich to dobry początek. Naprawdę zwracaj uwagę na ich sugestie, problemy, a nawet życie osobiste i wdrażaj zmiany w oparciu o to, co ci mówią. Jeśli poczują się naprawdę wysłuchani, będą wiedzieć, że ich dobro jest dla nich ważne, a to może być tylko dobre.
2. Nagradzaj ich
Nagradzanie pracowników za ich ciężką pracę to kolejny sposób na okazanie im, że Ci zależy, ale to coś więcej – to sposób na zwiększenie ich pewności siebie.
Pewni siebie pracownicy znacznie rzadziej ulegają stresom i napięciom codziennego życia zawodowego niż ci, którzy zastanawiają się nad każdą decyzją i martwią się, czy uda im się dobrze wykonać swoją pracę.
Zatem niezależnie od tego, czy kupujesz im pizzę w każdy piątek, aby nagrodzić ich wysiłki w ciągu tygodnia, czy też płacisz im roczną premię za realizację projektu na czas i w ramach budżetu, zawsze szukaj sposobów na nagrodzenie swoich pracowników.
Ponadto możesz ustawić dla nich cele do osiągnięcia, aby uzyskać dalsze nagrody! Posiadanie celów to także świetny sposób na zwiększenie bodźców mentalnych.
3. Używaj pozytywnego języka, aby poprawić dobre samopoczucie
Często jest to o wiele trudniejsze, niż się wydaje, ale jeśli Ty i cały Twój zespół dołożycie wszelkich starań, aby w kontaktach biznesowych używać pozytywnego, a nie negatywnego języka, będzie to miało ogromne znaczenie dla komfort psychiczny Twoich pracowników.
Wykazano, że język afirmacji prowadzi do bardziej pomyślnych rezultatów i zwykle nie denerwuje ludzi ani nie sprawia, że czują, że ponieśli porażkę. Zatem przedstawiając wszystkie swoje języki w kategoriach pozytywnych, nawet jeśli mówisz o bardziej negatywnych aspektach swojej działalności, możesz upiec dwie pieczenie na jednym ogniu.
Poprawi to zatem samopoczucie pracowników, a jednocześnie zbuduje znacznie silniejszą firmę.
4. Wprowadź praktykę uważności
Uważność nie jest przeznaczona tylko dla mnichów buddyjskich i hipisów. Obecnie coraz częściej uważność jest wykorzystywana w korporacjach i pomaga odmienić życie wyczerpanych pracowników na całym świecie.
Czym jest uważność? To proces silnego skupienia ciała i umysłu na chwili obecnej, niezależnie od tego, co robisz. Jak to pomaga?
Kładąc nacisk bezpośrednio na teraźniejszość, uważność może powstrzymać pracowników od rozmyślań o błędach z przeszłości lub martwienia się o przyszłe wyniki, które mogą, ale nie muszą, kiedykolwiek nastąpić. Daje im to przestrzeń, której potrzebują, aby naprawdę skoncentrować się na wykonywanym zadaniu.
Skutkuje to nie tylko lepszymi wynikami pracy, większą produktywnością i większym skupieniem, ale także lepszym zdrowiem psychicznym, co jest teraz naprawdę ważne.
5. Dbaj o ich bezpieczeństwo, aby poprawić swoje samopoczucie
Bezpieczeństwo pracowników to aspekt prowadzenia firmy, który często jest pomijany, a nie tylko przestrzeganie wymogów prawnych firmy.
Jednak naprawdę nie powinno tak być, ponieważ pracownicy, którzy czują się bezpiecznie w miejscu pracy, prawdopodobnie będą szczęśliwsi i bardziej produktywni.
Dlatego nie można lekceważyć np. znaczenia instalowanie wzmacniaczy sygnału telefonii komórkowej w obiektach parkingowych, aby pracownicy mogli wezwać pomoc, jeśli jej potrzebują. Nie można też zapomnieć o rozmieszczeniu kamer bezpieczeństwa na całym obwodzie budynku. Im bezpieczniej będą się czuć Twoi pracownicy, tym lepiej dla Was wszystkich.
6. Zaoferuj wspaniały pakiet opieki zdrowotnej
Jeśli poważnie myślisz o poprawie dobrostanu swoich pracowników, naprawdę musisz im zaoferować: przyzwoity pakiet opieki zdrowotnej.
Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest to, aby Twoi pracownicy codziennie przychodzili do pracy i byli coraz bardziej chorzy tylko dlatego, że nie stać ich na terminowe rozwiązanie swoich problemów zdrowotnych.
Nie tylko będzie Cię to kosztować więcej w postaci utraty produktywności i gorszych wyników w pracy, nie wspominając o dniach chorobowych, ale także nie pokaże Twojej firmy w najlepszym świetle, ani nie zachęci najlepszych kandydatów do pracy dla Ciebie.
7. Bądź hojny w czasie wolnym
A skoro już mowa o zwolnieniach chorobowych, jeśli naprawdę chcesz poprawić samopoczucie pracowników, nie powinieneś być jedną z tych firm, które ostro karzą każdego, kto musi wziąć dzień chorobowy, lub aktywnie zachęcają ludzi do przychodzenia do pracy bez względu na to, w jaki sposób chory.
W końcu może całkowicie obniżyć morale pracowników, ale po co?
Chorzy pracownicy raczej nie będą wykonywać swojej najlepszej pracy, a jeśli zakażą, mogą nawet przekazać chorobę dalej i wyeliminować większą część zespołu.
Nauczyłem się tego na własnej skórze wiele lat temu, pracując w świecie korporacji. Któregoś dnia podczas eleganckiego spotkania biznesowego bardzo zachorowałem (na boreliozę) i mój menadżer musiał jechać godzinę, żeby odwieźć mnie do domu, a potem kolejną godzinę jechać z powrotem na wydarzenie. Poczułam się tak źle, że tamtego dnia zmarnowałam czas innych ludzi. Od tego dnia, gdy poczułem się chory, krzyczałem, że jestem chory.
Jeśli z drugiej strony będziesz hojny w zakresie swojej polisy chorobowej, zyskasz większy szacunek, a Twoi pracownicy będą czuli się szczęśliwsi, pracując dla Ciebie.
W rezultacie będą bardziej lojalni wobec Twojej firmy, rzadziej będą udawać chorobę, gdy będą mieli dzień wolny i znacznie chętniej polecą Cię innym jako pracownika. Czego nie lubić?
8. Zachęcaj do ćwiczeń, aby poprawić samopoczucie
Pracownicy wysportowani to pracownicy produktywni. Dlatego sprawni pracownicy biorą mniej zwolnień lekarskich. Ponadto wysportowani pracownicy są zwykle bardziej skupieni i kreatywni. Dlatego też dla Ciebie, jako właściciela firmy, najrozsądniejsze jest zrobienie wszystkiego, co w Twojej mocy, aby zachęcić swoich pracowników do regularnych ćwiczeń i utrzymywania dobrej kondycji. Jeśli możesz poprawić dobre samopoczucie w swojej firmie, pomoże to w jej rozwoju.
Można to zrobić na wiele sposobów, od oferowania dotowanych karnetów na siłownię lub zajęć po opłacenie osobistego trenera, który przychodzi do biura dwa razy w tygodniu i poddaje ich treningowi.
Jeśli ustalisz wyzwania związane ze sprawnością fizyczną, prawdopodobnie odwołasz się do ich konkurencyjnego charakteru i zwiększysz uczestnictwo, ale jeśli pracownik nie chce brać udziału, nie wywieraj na niego presji, ponieważ może to spowodować więcej szkody niż pożytku.
9. Pozwól im częściej pracować w domu
Praca w domu nie jest dla wszystkich, ale niektórzy ludzie ją uwielbiają i nie tylko zwiększają ich szczęście psychiczne, ale także pozwalają im być bardziej produktywnymi.
Część osób wolałaby wtedy pracować w biurze. Ale dla których czasami byłaby odpowiednia praca w domu, być może ze względu na problemy związane z opieką nad dziećmi lub z podobnych powodów, którzy z pewnością docenią tę opcję.
Wykazano, że osoby pracujące w domu są tak samo produktywne, jeśli nie bardziej, niż osoby pracujące w miejscu pracy, więc naprawdę, jeśli możesz zaoferować opcję pracy zdalnej, nawet okazjonalnie, nie masz nic do stracenia, robiąc to.
10. Wspieraj budowanie zespołu w celu poprawy dobrego samopoczucia
Działania związane z budowaniem zespołu może sprawić, że wiele osób przewróci oczami i wiele osób się ich boi, ale dzieje się tak zazwyczaj dlatego, że nie biorą pod uwagę tego, co pracownicy tak naprawdę chcieliby razem robić,
Jeśli skoncentrujesz się na osobowościach swojego zespołu i wybierzesz zajęcia integracyjne, które nie napełnią ich strachem, może to być naprawdę świetny sposób na budowanie znaczących relacji między pracownikami. Dzięki temu mogą miło spędzić czas razem.
To świetny sposób w celu poprawy dobrego samopoczucia osobistego.
Jest to ważne, ponieważ sprzyja przyjaźni i zrozumieniu. Ta przyjaźń pomaga eliminować znęcanie się i inne denerwujące praktyki, które mogą szkodzić dobremu samopoczuciu w miejscu pracy.
Pomaga także pracownikom zidentyfikować mocne i słabe strony, dzięki czemu mogą lepiej wspierać się nawzajem w każdym dniu pracy.
11. Stale się doskonal, aby poprawić osobiste samopoczucie
Wdrożenie powyższych pomysłów to świetny sposób na poprawę dobrego samopoczucia pracowników, ale to nie jest cała odpowiedź. Dzięki ciągłemu monitorowaniu dobrego samopoczucia pracowników będziesz w stanie zidentyfikować coraz więcej sposobów pomagania im w byciu najszczęśliwszą i najzdrowszą wersją siebie mogą być, pracując dla Ciebie.
Jako pracodawca masz obowiązki wobec swoich pracowników, a Twoja praca nigdy się nie kończy. Nie popadaj więc w samozadowolenie i nie pozwól, aby sprawy się potoczyły.
Postaw dobro pracowników na pierwszym miejscu i zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby tak pozostało teraz i na zawsze. Twoi pracownicy i Twoja firma będą Ci za to wdzięczni.
Twoja kolej: jak poprawić dobre samopoczucie osobiste
Jak poprawiasz swoje osobiste samopoczucie w swojej firmie? Czy dbasz o swoje zdrowie? Czy to się różni, gdy częściej pracujesz w domu?
W komentarzach poniżej chciałbym dowiedzieć się więcej o tym, jak poprawić dobre samopoczucie swoje i swojego zespołu.
Właściciel w Inspire To Thrive, Inc.
Lisa uwielbia pomagać innym rozwijać się w Internecie za pośrednictwem mediów społecznościowych, blogów i SEO. Po co nam wiedza, jeśli nie można się nią dzielić z innymi?
Ma ponad 30-letnie doświadczenie w marketingu/reklamie i 11-letnie doświadczenie w marketingu treści, mediach społecznościowych, blogowaniu i SEO.
Możesz ją kupić eBook o Twitterze na Amazonie.
Najnowsze wpisy Lisy Sicard (zobacz wszystkie)
